画面のスクリーンショットを撮る
Windows10
Windowキー + Shift + S を同時に押すと、画面上部にスクリーンショットを撮影するためのメニューが表示されます。 デスクトップ、ウィンドウ、指定領域などの単位で撮影領域を指定することができます。
詳しくは、マイクロソフトの公式ドキュメントWindows 10 でスクリーンショットを取得してコメントを追加する方法を読んで下さい。
macOS
Shift + Command + 5 を同時に押すと、画面下部にスクリーンショットを撮影するためのメニューが表示されます。 デスクトップ、ウィンドウ、指定領域などの単位で撮影領域を指定することができます。
詳しくは、Apple の公式ドキュメント Macでスクリーンショットを撮影する/画面を収録する を読んで下さい。